Heladeria Barcelona Cataluña

Para muchas mujeres, consumir helados y chocolates era sinónimo de subir calorías, salir de la dieta o acelerar la acumulación de grasa en nuestro cuerpo; por lo que evitábamos comer este delicioso dulce, y si lo hacíamos era en pequeñas cantidades y de vez en cuando...

Casa Aliaga
93 320 94 94
Llaguna, 154
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Chardonnay
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C/ Ample 46 local 1
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Aboukhalil
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La Fitora
93 221 22 43
Moll de Gregal, 18
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Paparazzi
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Syrah
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monty café
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La Taula
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Gamvik
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El Helado Ayuda a Adelgazar

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mujeres

Pero, gracias a unos estudios estadounidenses, nos aseguran que consumir helado ayuda a perder peso, fortalecer la masa ósea, quemar grasa, regular la tensión arterial, prevenir piedras en el riñón y hasta revitalizar el sistema inmunológico.

Este refrescante y sabroso postre es un alimento con importante aporte nutritivo porque contiene proteínas, vitamina B1 y B2, calcio que solo contiene un 6% de grasa, pero si lo acompañamos con otros antojitos el porcentaje aumentará. Y no olvides que aquellos helados que no son caseros contienen más grasa que los artesanos, por eso nada mejor que los helados hechos en la heladería cerca de casa o los regionales que tú más conozcas.

Así es que es hora de buscar un pretexto y salir con tus amigos y familiares a disfrutar de este riquísimo helado. Pero no abuses, ya que todo exceso trae consecuencias desfavorables y no dejes de incluirlo en tu dieta, pero de manera equilibrada.

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